Afvaldagboek - Invulboek Voor 12 Weken - A4-Formaat - Afval Dagboek - Maaltijdplanner - Eetdagboek afvallen - Journal - Voor Vrouwen - Kalender van 2024 - Lichaamsafmetingen - Calorieën Tellen - Water Tracker - Aantal Stappen - Afvallen - Afvalboek - Overig

Geen reviews beschikbaar Schrijf een review

Prijzen

Marketplace aanbod

Hieronder vind je het prijzenaanbod van marketplaces zoals van Bol en Amazon. Bij een marketplace koop je veilig bij een aanbieder op hun platform.

bol. Plaza
Marketplace
  • Besteld voor: 23:59 geleverd in: 1dag(en)
  • Gratis verzending | 30 Dagen Bedenktijd
€ 25,00 Gratis verzending

Reviews

We hebben voor dit product nog geen reviews

Help anderen en geef jouw mening over dit product. We verloten iedere maand onder alle reviewers 2 x € 250,-.

Schrijf een review

Specificaties

Algemene kenmerken

Kind of Diary
Eetdagboek, Invul album, Persoonlijk dagboek
Including Lock
Nee
Target Audience
Volwassenen
Brand
J.C. Journals
Kleur(en)
Vintage Abstract
Eancode
9789464374421

Overige kenmerken

Binding Blocnote
Verlijmd
Character
Geen personage
Product Width
21 cm
Product Height
28 cm
Cover Type
Softcover
Type of Closure
Zonder voorsluiting
Width
215 mm
Height
23 mm
Length
280 mm
Weight
0.62 kg

Toelichting specificaties

Het Afvaldagboek is een simpel invulboek in groot A4-formaat, waarmee je jouw doel voor gewichtsverlies vanaf dag 1 makkelijk en overzichtelijk maakt. Het afvalboek helpt je om concrete doelen en een actiegericht-plan op te stellen, die volledig aansluiten op je eigen behoeftes en je dagelijkse routine.

Deze journal begeleid je 12 weken lang, stap voor stap tijdens jouw afvalproces
Over een periode van 12 weken leg je o.a. vast wat je eet, hoeveel stappen je per dag hebt gezet en hoeveel water je hebt gedronken. Er is genoeg ruimte in het boek voor eigen notities en voor elke week is een check-in en een weekevalutatie opgenomen. Een frisse nieuwe en positieve start, naar een gezonder leven begint vandaag.

  • Handig Invulboek voor 12 weken;
  • Afmetingen: 21x28 cm (iets kleiner dan A4-formaat);
  • Leg je korte- en lange termijn doelen vast;
  • Dagelijkse check-in;
  • Wekelijkse evaluatie;
  • Paperback, matte cover.
  • Handig Invulboek voor 12 weken;
  • Afmetingen: 21x28 cm (iets kleiner dan A4-formaat);
  • Leg je korte- en lange termijn doelen vast;
  • Dagelijkse check-in;
  • Wekelijkse evaluatie;
  • Paperback, matte cover.