Eerst water, de rest komt later
Water is altijd een eerste levensbehoefte, maar helemaal als het kwik tot grote hoogten stijgt. Door de hitte gebruikt je lichaam veel meer vocht dan normaal, en dat moet je blijven aanvullen. Als het warm is, is kraanwater lang niet altijd lekker koel, en je koelkast doet er een tijdje over om water genoeg af te koelen. Je vriezer kan dan uitkomst bieden: leg een fles water een uurtje in de vriezer, en je hebt niet alleen iets lekker koels om in je nek te leggen, je hebt ook een heerlijk koud drankje.